Chipotle Fundraiser | July 19th @ 2:00-4:00pm

Every 7 minutes a child is bullied.

Bullying for Parents

How Parents Can Recognize and Help Prevent Bullying

Bullying is a distinctive pattern of harming and humiliating others, specifically those who are in some way smaller, weaker, younger or in any way more vulnerable than the bully. 

 

Bullying is not garden-variety aggression; it is a deliberate and repeated attempt to cause harm to others of lesser power. It's a very durable behavioral style, largely because bullies get what they want—at least at first. Bullies are made, not born, and it happens at an early age, if the normal aggression of 2-year-olds isn't handled with consistency.
 

Between 1 in 4 and 1 in 3 students in the United States reports being bullied at school, according to the National Center for Education Statistics and Bureau of Justice Statistics. In grades 6 through 12 alone, over a quarter of students have experienced bullying. 

 

Electronic or cyberbullying has become a significant problem in the past decade. The ubiquity of hand-held and other devices affords bullies constant access to their prey, and harassment can often be carried out anonymously.

What is Bullying?

In order to be considered bullying, the behavior must be aggressive and include:

 

Bullying is unwanted, aggressive behavior among school aged children that involves a real or perceived power imbalance. The behavior is repeated, or has the potential to be repeated, over time. Both kids who are bullied and who bully others may have serious, lasting problems.

Bullying includes actions such as making threats, spreading rumors, attacking someone physically or verbally, and excluding someone from a group on purpose.

  • An Imbalance of Power: Kids who bully use their power—such as physical strength, access to embarrassing information, or popularity—to control or harm others. Power imbalances can change over time and in different situations, even if they involve the same people.

  • Repetition: Bullying behaviors happen more than once or have the potential to happen more than once.

Common Types of Bullying

Hover over each square to view examples of each type of bullying.

Verbal Bullying
Saying or writing mean and hurtful things to gain power over another person.
Physical Bullying
Hurting a person’s body or possessions to exert power over another person.
Social bullying
Sometimes referred to as relational bullying, involves hurting someone’s reputation or relationships.
Cyberbullying
Digital bullying that includes sharing personal or private information about someone else causing harm, embarrassment or humiliation.
 
 

How to Recognize When Your Child is Being Bullied.

There are many warning signs that may indicate that someone is affected by bullying—either being bullied or bullying others. Recognizing the warning signs is an important first step in taking action against bullying. Not all children who are bullied or are bullying others ask for help.

It is important to talk with children who show signs of being bullied or bullying others. These warning signs can also point to other issues or problems, such as depression or substance abuse. Talking to the child can help identify the root of the problem.

Signs Your Child Is Being Bullied

 

Look for changes in the child. However, be aware that not all children who are bullied exhibit warning signs.

Some signs that may point to a bullying problem are: 
 

  • Unexplainable injuries

  • Lost or destroyed clothing, books, electronics, or jewelry

  • Frequent headaches or stomach aches, feeling sick or faking illness

  • Changes in eating habits, like suddenly skipping meals or binge eating. Kids may come home from school hungry because they did not eat lunch.

  • Difficulty sleeping or frequent nightmares

  • Declining grades, loss of interest in schoolwork, or not wanting to go to school

  • Sudden loss of friends or avoidance of social situations

  • Feelings of helplessness or decreased self esteem

  • Self-destructive behaviors such as running away from home, harming themselves, or talking about suicide

If you know someone in serious distress or danger, don’t ignore the problem. Get help right away.

Steps to Take:

  1. Talk to your child or get a trusted family member or friend to ask them about what's going on.

  2. Contact the teacher and school administrators to request an emergency meeting and a bullying prevention plan be put in place.

  3. It is always best to seek psychological therapy to help your child navigate positive coping skills.

  4. If bullying was taking place in the classroom, check in regularly or request your child be moved to another class.

  5. Be your child's eyes and ears by staying vigilant and aware of any additional changes in behavior.

 

Recognizing When Your Child is The Bully.

Kids may be bullying others if they:   
 

  • Get into physical or verbal fights

  • Have friends who bully others

  • Are increasingly aggressive

  • Get sent to the principal’s office or to detention frequently

  • Have unexplained extra money or new belongings

  • Blame others for their problems

  • Don’t accept responsibility for their actions

  • Are competitive and worry about their reputation or popularity

Steps to Take:

  1. Talk to your child or get a trusted family member or friend to ask them about what's going on.

  2. Contact the teacher and school administrators to ask about any bullying behavior present.

  3. It is always best to seek psychological therapy to help your child change their behavior and to get to the root cause of their aggression.

  4. Follow-up with school staff to see if bullying behavior has improved with intervention.

  5. Stay vigilant and aware of any additional changes in behavior.

 

Resources for Parents

You’re not in this alone. Here’s some resources to help.

על המוצרים |

היכן אתם מייצרים?


המוצרים האיכותיים שלנו מיוצרים בישראל ב'אשבל', מפעל המייצר מוצרי מזון ותוספי תזונה מתקדמים תחת פיקוח ובקרת איכות מהמתקדמים ביותר בישראל.




האם יש אישור משרד הבריאות?


כמובן! כל המוצרים הם באישור משרד הבריאות. אנחנו מייצרים במפעל מורשה לייצור מזון, בעל רישיון FDA לייצר מזון לשוק האמריקאי. המפעל שלנו עומד בתקן גבוה של מזון iso22000 וGMP. אנחנו מוכרים גם ברשתות הטבע הגדולות מה שכמובן מחייב אותנו גם לעמוד בתקני משרד הבריאות.




כיצד מכינים את המוצרים?


יש דרכים רבות ומגוונות בהן ניתן להשתמש ולהנות מהמוצרים שלנו, הייחודיות הגדולה היא שלא חייבים בלנדר על מנת להכין שייק! זה ממש קל, כל מה שצריך לעשות הוא:
1. למלא שייקר ספורט\בקבוק ב-250 מ"ל חלב לסוגיו\מים\מיץ, עדיף קרים או עם קרח בשביל הכיף (אפשר יותר או פחות נוזלים לפי העדפה). 2. להוסיף את תערובת השייק שנבחרה ולשקשק. 3. לחכות 2 דקות כדי שהרכיבים ייספגו את הנוזלים, לשתות לבריאות:))
אפשר להעשיר שייק בבלנדר : להוסיף שקית טוליב לקרח מים ובננה קפואה ויוצא שייק מדהים! נסו גם להוסיף לקערת יוגורט חצי שקית טוליב עם או בלי התוספות האהובות עליכם (גרנולה, פרי וכדומה) - טעים ומשביע.
אנחנו לומדים כל הזמן מהלקוחות היצירתיים שלנו המשתמשים בתערובות השייקים להכנת משקאות ומאכלים נפלאים!
באתר תמצאו עמוד מתכונים ודרכי הכנה קלילות ומגניבות בשילוב סרטונים




מי אחראי על פיתוח המוצרים?


פיתוח המוצרים נעשה בשיתוף בכירים מתחום התזונה, הספורט וטכנולוגית המזון. ביניהן מיכל קירש - נטורופטית והרבליסטית קלינית בכירה במכללת 'ברושים', ויעל דרור - דיאטנית קלינית המומחית בתזונת ספורט. מאחורי כל אחת מתערובות השייק שלנו הושקעו מחשבה, משאבים וידע רב במטרה להגיע למוצר סופי ןאיכותי.




האם המוצרים טבעוניים?


המוצרים שלנו 100% טבעוניים!




האם המוצרים כשרים?


המוצרים כשרים פרווה בהשגחת הרבנות האזורית כפר פינס מנשה.




האם המוצרים ללא גלוטן?


המוצרים אינם מכילים גלוטן.
אנו מייצרים בפס נקי ומופרד לחלוטין אך בשל החשש הקטן לשאריות גלוטן לא כותבים זאת על המוצרים.




היכן ניתן לראות את פירוט הרכיבים והערכים התזונתיים?


את כל הרכיבים והערכים התזונתיים ניתן לראות בתיאור המוצרים ועל השקיות




האם המוצרים בטוחים לשימוש עבור נשים מניקות\בהריון?


בשייקים יש שילוב של צמחי מרפא וסופר-פודס שונים והמוצר מוגדר כתוסף תזונה. ברמת העיקרון אין סיבה העלולה להוות בעיה אך בהריון או הנקה תמיד מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל. כדאי לעבור על הרכיבים ובמידת הצורך להתייעץ עם הרופא/ה או התזונאי/ת.




האם המוצרים בטוחים עבור ילדים?


כמובן, המוצרים מכילים רכיבים טבעיים בלבד כך שהם יכולים להיות פתרון מצוין לתזונת ילדים. מהניסיון שלנו רובם אוהבים את המשקה בתוספת חלב\יוגורט המוסיפים מרקם שייקי וכייפי. דרך מעולה נוספת היא להכין את השייק בבלנדר בתוספת קרח ובננה קפואה ויוצא מגניב ממש! (אנחנו תמיד ממליצים על תחליפי חלב טבעוניים אך כמובן שזה נתון לבחירה אישית) השייק האדום מכיל שורש ג'ינסנג סיבירי שפחות מומלץ לילדים צעירים (פחות מגיל 6) כי הוא צמח בעל תכונות ממריצות.




כמה שייקים מכילה כל שקית?


אז יש באמת הרבה דרכים שונות ומגוונות שניתן להנות בקלות מהשייקים הבריאים שלנו אך בכללי שקית אחת היא מנת שייק אחת . כמובן ניתן גם לחלק במידה ורוצים.
לגביע יוגורט למשל מספיקה חצי שקית ויוצאת מנה נהדרת:)




כמה מותר לצרוך ביום?


אנחנו ממליצים לצרוך שני שייקים במהלך היום - לדוגמא אחד בבוקר ואחד אחה"צ\ערב. כמובן שאם יוצא לשתות גם יותר הכל טוב מפני שמדובר ברכיבים בריאים וטבעיים בלבד🙌
ה-Active Smoothie (השייק האדום) מכיל ג'ינסנג שהוא צמח בעל תכונות מעוררות ולכן אנו ממליצים לצרוך ממנו עד 2 שייקים ליום.




האם המוצרים מחליפים ארוחה?


ההמלצה שלנו היא לשתות שייק בזמן ארוחת הבוקר ושייק כארוחת ביניים בזמן אחה"צ\ערב. שתיית שייק בבוקר עוזרת להתחיל את היום עם אנרגיה וכוחות, ובמהלך יום עמוס נותנת בוסט של אנרגיה.
כמובן שיש שינויים בהרגלי האכילה של כל אחד ואחד ובהתאם לכך צריכת השייקים. אפשר להוסיף חלב/יוגורט סויה או לשלב עם שיבולת שועל בקערה לתחושת שובע ואנרגיה.




האם המוצרים מאושרים עבור סוכרתיים?


בשייקים שלנו אין תוספות סוכר בכלל:)) כיום, בעידן התזונה מותאמת אישית, ידוע כי כל אדם מגיב אחרת לחלוטין לאכילת פחמימות שונות. המשמעות היא כי ישנם אנשים אשר יכולים להנות מהשייקים שלנו והם יעלו להם את הסוכר רק במעט, לעומת אחרים שישתו ורמת הסוכר שלהם תעלה יותר.
השייקים מורכבים מפירות וירקות המכילים סוכרים - ולכן סוכרתיים צריכים לשלב אותם בצורה מבוקרת שתתאים לתפריט שלהם. ההמלצה שלנו לשים לב לערכים התזונתיים ובמידת הצורך להתייעץ עם תזונאית.




מה אורך חיי המדף של המוצרים?


אורך חיי המדף הוא שנה, בזכות טכנולוגיית הייבוש בהקפאה החדשנית המוצרים שלנו שומרים על הערכים התזונתיים במלואם לאורך זמן רב בצורה מדהימה!




האם המוצרים מיועדים רק עבור מתאמנים?


המוצרים מצוינים עבור מתאמנים אך כמובן שלא רק עבורם. לקוחות רבים נהנים מהשייקים שלנו מסיבות שונות: לו"ז צפוף, העשרת התפריט היומי, חוסר רצון או יכולת להרכיב לעצמם תפריט בריא, תמיכה בתהליך שמירה על משקל, ועוד ועוד.. וכמובן גם לפני ואחרי פעילות גופנית. המטרה העיקרית שלנו בפיתוח המוצרים היא להנגיש תפריט ותזונה בריאה עשירה ברכיבים ייחודיים ואיכותיים, שתשתלב בסדר היום בהנאה ובקלות!




האם השייקים תורמים לירידה במשקל?


אחת השאלות הכי נפוצות שאנחנו נשאלים היא האם השייקים תורמים לירידה במשקל- מבחינה קלורית כל סוגי השייקים הם בין 80-96 קלוריות למנה, על כל אחד מהשייקים רשומה כמות הקלוריות.
כתחליף לארוחות ההמלצה שלנו היא שייק בזמן ארוחת הבוקר ושייק כארוחת ביניים בזמן אחה"צ\ערב. מכיוון שהערך הקלורי אכן נמוך הרבה מהלקוחות שלנו משלבים את השייקים שלנו בתפריט היומי ואומרים שהם, בין היתר, עוזרים להם לשמור על תפריט בריא ומאוזן בתהליך של ירידה במשקל.
בתהליך של ירידה במשקל אין קסמים ועל מנת לעשות זאת בצורה נכונה ובריאה תוך שילוב השייקים בתפריט מאוזן אנחנו ממליצים להיעזר בליווי והדרכה של דיאטן/ית.





שאלות כלליות |

איך ToLive התחילה?


ToLive היא חלום של משפחה אחת , כולנו מגיעים מתחום המזון ופריקים של בריאות וספורט! בשיתוף אנשי מקצוע בכירים מתחום התזונה והספורט פיתחנו תערובות סופר-פוד להכנת שייק, 100% טבעיות וקלות מאוד להכנה🍏🍌 המטרה העיקרית שלנו היא בעזרת טכנולוגיה חדשנית להנגיש תפריט לתזונה בריאה ועשירה ברכיבים ייחודיים - שתשתלב בשגרה היומיומית בקלות ובכיף!




מה זה צמחי מרפא וסופרפודס ומדוע הם נחוצים לגוף?





למה לבחור דווקא ToLive?


ב-ToLive מתרכזים בבחירה של חומרי גלם איכותיים ובתהליך ייצור קפדני הנעשה באהבה תוך מתן תשומת לב מרבית לכל פרט ופרט, בשיתוף צוות מקצועי מוביל בתחום התזונה, הנטורופתיה וטכנולוגיית מזון.




איך אוכל להיות חלק מקהילת ToLive?


יש הרבה מאוד דרכים, נשמח שתיצרו איתנו קשר בכתובת המייל שלנו support@tolivesmoothies.com או בכל דרך אחרת המופיעה בדף יצירת קשר




האם ניתן לקנות את המוצרים גם בחנויות?


כמובן! אנחנו נמצאים בחנויות בריאות רבות ברחבי הארץ ביניהן רשת ניצת הדובדבן, טבע קסטל, אניס כרמלה ועוד.. לינק לרשימת החנויות




האם תערובת אבקה יכולה להיות בריאה באמת?


התשובה היא חד משמעית כן! בשוק מזון הבריאות העולמי ניתן לראות יותר ויותר מוצרים המגיעים באבקה ובקפסולות. המוצרים שלנו פותחו בשיתוף פעולה עם מומחים מתחום התזונה והספורט במטרה לייצר מוצרים חדשניים המספקים לגוף את מה שהוא צריך באיכות הטובה ביותר! כל המוצרים שלנו מיוצרים בישראל בעזרת טכנולוגיה חדשנית הנקראת ייבוש בהקפאה, הטכנולוגיה המתקדמת ביותר לשימור ערכים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים לאורך זמן.




מהו ייבוש בהקפאה? (Freeze drying technology)


המוצרים שלנו מיוצרים בתהליך חדשני הנקרא ייבוש בהקפאה "Freeze drying technology" השומר בצורה הטובה ביותר כיום על הערכים התזונתיים לאורך זמן🙌🏽 זוהי אותה הטכנולוגיה בה משתמשים ב-NASA על מנת לשלוח אוכל לאסטרונאוטים למשימות בחלל. יתרון גדול של הייבוש בהקפאה הוא שהמוצרים אינם צריכים להיות בקירור והם נשמרים לאורך זמן רב בצורה מדהימה🍌🍏🍓 את הפירות והירקות קוטפים כאשר הערכים התזונתיים שלהם בשיאם ומיד לאחר הקטיף מנקים ומכניסים אותם להקפאה. בתהליך הנקרא "המראה" מוציאים את המים והלחות כך שלבסוף נשמרים הפירות והירקות בצורתם המקורית ללא הנוזלים ועם הערכים התזונתיים. לאחר תהליך הייבוש בהקפאה הפירות והירקות נטחנים לאבקה אליה אנו מוסיפים צמחי מרפא, תבלינים וסופר פודס - עכשיו ניתן להכין בקלות שייק בריאות בכל מקום ובכל זמן! בדף "ייבוש בהקפאה" ניתן למצוא מידע נוסף וברשת קיימים מחקרים ומאמרים רבים בנושא.




האם המוצרים מגיעים קפואים?


המוצרים אינם מגיעים קפואים מפני שהרכיבים מיובשים בהקפאה. אחד היתרונות הגדולים של הייבוש בהקפאה הוא שהשקיות לא צריכות להיות במקפיא ובמקרר ניתן לקחת אותן לעבודה, לימודים, טיול, אימון או לכל מקום אחר.. כאשר הערכים התזונתיים, הויטמינים והמינרלים נשמרים בצורה הטובה ביותר לאורך זמן רב 🍌🍏🍓





משלוחים |

היכן ניתן לראות את נקודות האיסוף?


את כל נקודות האיסוף ניתן לראות בעמוד המשלוחים שלנו ובעגלת הקניות. הבחירה של הנקודה הרצויה נעשית בסוף ההזמנה בדף התודה. דף משלוחים ונקודות איסוף




תוך כמה זמן מגיע המשלוח?


בבוקר לאחר יום ההזמנה אנחנו דואגים להעביר את החבילה לחברת השליחויות Boxit (הם מטפלים במשלוחים לנקודות האיסוף ועד הבית). בדרך כלל הם ממש מהירים ומצויינים ומתחייבים להגעת החבילה אליכם עד עד 6 ימי עסקים. בכל בעיה כמובן שניתן לפנות אלינו ואנחנו נטפל בה.




היכן ניתן לעקוב אחר המשלוח שלי?


ניתן לראות את סטטוס המשלוח באתר Boxit תחת מעקב משלוחים בעזרת מספר החבילה שנשלחה במייל לאחר ההזמנה. הלינק לאתר הוא - לינק מעקב





We are a 501(c)(3) foundation that is actively working to remove the societal stigma of bullying and mental health to create positive change in the lives of children and teens.

Want to volunteer? Want to stay updated? Join our mailing list!

  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon

© 2020 by Gabriel B. Taye Foundation